Что такое мешки и синяки под глазами: из чего состоят, в чем отличие и как от них избавиться

Обычная ситуация для многих с утра – потемнение и припухлость под глазами. При этом люди по-разному характеризуют эту проблему. Одни говорят про мешки под глазами, другие – про синяки.

Что это на самом деле такое, в чем принципиальная разница и как от этого избавиться?

Есть ли разница между синяками и мешками под глазами

Да, есть. И она как визуальная, так и анатомическая. Синяки под глазами – это потемнения. Мешки – отчетливо видные припухлости. Мешки под глазами чаще всего нельзя назвать синяками. И наоборот. Достаточно часто эти два явления проходят обособленно друг от друга.

Главное различие между двумя явлениями – причины их возникновения. Синяки под глазами можно объяснить не только какими-то заболеваниями человека, но и производными от его жизнедеятельности. Мешки же – это почти всегда ответная реакция на процессы внутри организма.

Вот причины появления синяков под глазами:

• Недосып;
• Большая нагрузка на глаза;
• Нехватка кислорода (например, если человек долго не выходит на улицу или проводит много времени на больших высотах – что редко);
• Ультрафиолетовые излучения;
• Возрастные изменения кожи;
• Неправильные очки или линзы;
• Особенности кожи;
• Анемия;
• Есть и болезни, вызывающие синяки под глазами: хроническая усталость, сердечно-сосудистая болезнь, проблемы с почками, нарушение обмена веществ, нехватка витаминов.

А вот причины возникновения мешков под глазами:

• Аллергия;
• Нарушение солевого баланса в организме. Часто это заметно, если, например, съесть слишком много соленой пищи перед сном;
• Вирусные инфекции;
• Остеохондроз;
• Возрастные изменения кожи;
• Нарушение сна;
• Низкий уровень коллагена (нитевидный белок, образующий соединительную ткань);
• Стресс;
• Вредные привычки (алкоголь, курение);
• Иногда это тоже может быть генетической предрасположенностью.

Из чего состоят синяки и мешки под глазами

Синяки – это не новейшее образование. Это следствие некоторых процессов жизнедеятельности человека. Кожа под глазами слишком тонкая. Поэтому синяки и образуются из-за нарушения проницаемости стенки капилляров.

Мешки под глазами – это последствие расслабленной кожи под глазами. Когда кожа расслабляется и скопившаяся жидкость заполняет освободившееся пространство. Так появляются отеки.

Как избавиться от синяков и мешков под глазами

Если вы уверены, что причина появления мешков или синяков под глазами связана с недосыпом или вредными привычками, то советы просты: просто выспаться, регулярно поддерживать нормальную продолжительность сна и исключить вредные привычки.

Если говорить о более конкретных способах (которые можно реализовать самостоятельно), то есть такие:

• Приложить что-то холодное. Например, специальные охлаждающие патчи;
• Намазать специальными кремами и мазями;
• Есть и народные способы: приложить ложки к глазам, патчи из огурцов;
• Восстановление нормального рациона: пить побольше воды, есть не очень много соленой пищи;
• Контрастные души;
• Еще один простой способ – обратиться к косметологу.

Если мешки и синяки под глазами появились на фоне ухудшенного состояния, медики рекомендуют обратиться к врачу и сделать ряд анализов: биохимия крови, узи брюшной полости и некоторых органов, обследовать почки и щитовидную железу.

Еще нужно внимательно следить за цветом и характером мешков. Обычное состояние – когда они темные и упругие. Если они водянистые и держатся долгое время, то это повод обратиться к врачу.